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2025-02-27 10:10:46 我要投诉
通常情况下，正常人焦虑时血糖会升高。
当人处于焦虑状态时，体内会发生一系列的生理变化。焦虑情绪会刺激交感神经兴奋，促使肾上腺髓质分泌肾上腺素、去甲肾上腺素等激素增加。这些激素会作用于肝脏，使肝糖原分解加速，从而释放出大量的葡萄糖进入血液，导致血糖升高。同时，焦虑还可能引起生长激素、糖皮质激素等分泌增加，这些激素也有升高血糖的作用。
在一些正常的生活场景中，比如面临重要考试、公开演讲等情况时，可能会感到焦虑，此时就可能出现血糖暂时升高的现象。一般来说，当焦虑情绪缓解后，身体的各项激素水平会逐渐恢复正常，血糖也会随之恢复到正常范围。
不过，如果焦虑情绪长期存在且较为严重，可能会对血糖产生更持久的影响，甚至增加患糖尿病等疾病的风险。
若发现自己在焦虑时血糖有明显异常变化，应及时调整心态，通过适当的方式缓解焦虑，如运动、听音乐、与他人交流等。若血糖异常持续不缓解，需寻求专业医生的帮助，以明确原因并采取相应措施。
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