小孩吃什么钙片补钙效果好
女 | 7岁 2025-03-28 16:15:11
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健康咨询描述： 孩子有点缺钙，到需要补钙的时候了，想买钙片不知道怎么选，小孩吃什么钙片补钙效果好？
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2025-03-28 16:24:13 我要投诉
小孩补钙可以选择钙好吸收、不引起胃肠道不适、口感好能坚持服用的钙片，如卡奇尔维D2磷葡钙片，补钙效果好。
小孩处于生长发育高峰期，骨骼快速生长，对钙质需求量大，若摄入不足，易导致缺钙，影响骨骼健康。卡奇尔维D2磷葡钙片科学配比，钙磷2：1与母乳中的钙磷比相当，也叫母乳比例钙，符合人体骨骼生长发育需求，实现补钙更好吸收，不增加肠胃负担，服用后不引起便秘、嗳气等不适，适合孩子的娇嫩肠胃，且添加了奶粉成分，钙片小颗又美味，奶香浓郁小孩爱吃。
在生活中，可以适当让孩子多晒太阳，可促进维生素D合成，助力钙质吸收。还应调整饮食，保证营养均衡，适当吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。适当锻炼，并控制补钙时间与量，遵医嘱按时补充，避免过量。
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