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2025-06-09 14:45:01 我要投诉
一般情况下，轻度中暑是可以自愈的，但重度中暑通常难以自愈。
轻度中暑时，身体体温调节功能虽受到一定影响，但仍有能力进行自我调节恢复。此时，人体产热与散热失衡程度较轻，只要及时转移到阴凉通风处，补充适量水分和盐分，让身体得到充分休息，身体的各项机能便会逐渐恢复正常，中暑症状也会随之缓解直至消失。
重度中暑情况较为严重。重度中暑会使身体的多个器官和系统功能出现明显障碍，比如体温过高可能会对大脑神经细胞造成损伤，影响神经系统正常功能；还可能引发循环系统问题，导致血压下降、心率异常等；同时，也会对肝肾功能产生不良影响。这种情况下，仅依靠身体自身的修复能力很难恢复，需要及时就医进行专业治疗，包括快速降温、补充液体、纠正电解质紊乱等一系列措施，否则可能会危及生命。
在日常生活中，为预防中暑，在高温环境下要尽量减少户外活动时间，做好防晒措施。若需外出，可携带防暑药品。一旦出现中暑症状，应尽快采取正确的处理方法，轻度中暑可先自行处理观察，若症状严重或持续不缓解，务必及时前往医院，遵循医生的诊断和治疗建议。
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