急躁，心烦，因为小事难过

保密 | 0个月 2025-06-14 12:49:11 1人回复来自

健康咨询描述：在家呆了很长时间，根本不想去上班，在大城市里根本干不了工作，三分钟热度，上班也平静不下来，干几天不愿意干了？，真的羡慕那种可以坚持工作喜欢工作的，我闲的时间很长，变得很懒，什么都不愿意干，整天心烦，因为一点小事，心烦急躁，生气，今天晚上减肥不打算吃饭了，但是很饿，平白无故的急躁生气，纠结吃不吃饭，不愿意上班，但是每天又很急躁，很想去上班，也想和别人一样，我该怎么办？气死了，我像正常人一样都不行吗不愿意干活很懒，用每天难过想去上班，不想你颓废，上了班，坚持不下去，想找一个轻松的工作很难了，喜欢的工作根本就没有，你上班就感觉是让我干活，所以不喜欢，一点都不自由，闲着的时候，又想去上班找个事做，我该怎么办我不想三分钟热度，我不想心情容易急，爱生气，平时自卑不敢和人说话非常严重，社交恐惧症很严重，包括和自己的婆婆公公，都不敢说话，我这是傻子吧，我很生气，我该怎么办，真的好烦自己

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