觉轻怎么办

      病情分析：
      你好，不需要担心，这个症状是失眠神经衰弱症的症状。一般服用药物调节治疗看看。
      指导意见：
      建议服用谷维素片和安神补脑液改善症状，另外不能喝茶和喝咖啡。注意休息和保持心情舒畅很重要。另外看看心理医生或者中医医生辩证。祝健康。
      

      病情分析：
      你好，通过您的描述。考虑是睡眠浅，睡眠质量差导致的。神经衰弱。
      指导意见：
      按中医辨证，考虑是肝肾虚导致的。建议调补肝肾。药物，口服刺五加片，健脑补肾丸。调剂好饮食。饮食忌辛辣生冷。刺激性食物。调节好睡眠。要定时睡觉，养成良好的生物钟 。调节好睡眠环境。易安静，温馨，祝您早日康复！
      
      以上是对“觉轻怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：这是神经衰弱,是植物神经功能紊乱所致;
      指导意见：最好多锻炼身体,任何事情不要考虑过多,可以服用一些调节神经的中药.