关于腰肌的疑问

男 | 28岁悬赏30个健康币 2012-04-17 10:48:53 2人回复来自

健康咨询描述：后背脊椎两侧的背肌，一般情况是抬左腿右侧背肌硬，相应抬右腿左侧背肌硬，可是我的情况是总是右侧背肌硬，不知道怎么回事？

想得到怎样的帮助：右侧背肌有一次打篮球拉伤的经历，前几天不小心闪了一次，现在好多了！！请专家用你们的经验帮我分析下怎么回事，不会有大碍吧，请别说让我去检查什么的。

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何海生宁都县人民医院医师擅长: 善于各种跌打损伤的诊治，对四肢骨折、躯干骨折、筋伤帮助网友：11054

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2018-04-04 09:10:42 我要投诉

      指导意见：
      你好，你这种情况是腰椎部位的肌肉拉伤伴随腰椎劳损，对于肌肉拉伤，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。对于腰肌劳损，注意休息即可

胡晓莲其他帮助网友：7502称赞：295

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2012-04-17 10:58:27 我要投诉

      病情分析：
      这属于肌肉拉伤可以用些中药外敷效果会好
      指导意见：
      建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，多吃些补肾的食物如山药，菟丝子，山茱萸等用些枸杞，泡水服用，用艾灸疼痛处，可以用云南白药三七止痛膏外敷效果好注意休息

2012-04-17 11:24 guojun411 追问

还有腰肌的问题回答下好吗？