你好,看你所描述的这种情况,需要注意,避免去人多的场合,以免发生感冒。建议营养饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅。需要注意戒烟戒酒,怀孕期间禁止喝酒,以免造成胎儿畸形,定期做好各项产检。
多吃有营养的食物,对宝宝的发育是最有益的,每天一个鸡蛋,一杯牛奶,干果类,如核桃,但是要少吃,每天定量的食用,除了每天摄取的新鲜的蔬菜和水果之外,豆制品类,肉类,鱼类,都是有营养的,刚怀孕进入第8周会出现不同程度的妊娠反应,因此,此阶段孕妇可能身体会不舒服,出现呕吐恶心等症状,此阶段以清淡为主,不要吃辛辣刺激等食物。祝你健康!
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