您好！我坐在电脑桌前时间比较长，站起来时

      病情分析：
      您好，根据您的描述得了椎间盘突出可以考虑保守疗法治疗，缓解疼痛。
      指导意见：
      建议您可以选择推拿，针灸，理疗，拔罐等治疗，疼痛急性期可以用点止疼药物，如布洛芬，路盖克，草乌甲素等，膏药可以选择活血化瘀，祛风驱寒的膏药来促进腰部血液循环缓解神经根的水肿和粘连，平时卧硬板床休息，注意腰部保暖，活动时候佩戴腰围，预防腰部扭伤。
      

      病情分析：
      你好，据你所描述的来看，这是劳累所致，也可能身体有点肾虚
      指导意见：
      应该是累的，建议适当休息，不要长时间保持一个姿势
      

      病情分析：
      你好，你坐在电脑桌前时间比较长，站起来时，大腿和小腿之间关节发硬还有点疼，是正常的。
      指导意见：
      是因为你活动太少，肌肉和关节僵硬了，还是要劳逸结合。
      
      以上是对“您好！我坐在电脑桌前时间比较长，站起来时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是长时间玩电脑导致的症状，建议在工作1个小时左右就需要休息一会的，可以进行适当的活动促进身体的健康。
      指导意见：
      另外可以进行局部的按摩、热敷、理疗处理减轻症状的，使用红外线烤电可以减轻症状的
      

      病情分析：
      分析，考虑是长久坐着导致的血液循环不通畅导致的表现
      指导意见：
      建议，适当要间隔休息下，平时注意适当体育锻炼，增强免疫力和血液循环，希望满意
      

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是你少动再加上天气比较寒冷造成的血运不畅，导致有些僵硬而已，不用太担心。
      指导意见：
      但是你长期这样的话对于你的血运是不好的，容易使下肢血液速度变慢有可能形成血栓，也对一些废物的循环排出等是不好的，所以一般不要久坐而且坐立一般也要一小时左右起来活动一下，多喝点水。关节等可以多揉一揉。晚上热敷一下，如果持续疼痛等情况的话那么建议去骨科检查一下
      

      病情分析：
      你好！坐在电脑桌前时间较长，导致腿部关节发硬、疼痛。考虑是颈椎病和腰椎病所致
      指导意见：
      建议：去医院拍个颈椎和腰椎的片子，治疗的话，可以选择针灸治疗。
      
      以上是对“您好！我坐在电脑桌前时间比较长，站起来时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，像您说的这种情况，多考虑为长时间膝关节屈曲然后突然的站立导致局部感觉异常等，这很可能与您平时生活习惯有关，此外像您这年龄段，可以开始补充一些营养素进行改善，比如补钙，补铁等。
      指导意见：
      建议您还是先观察一段时间，如果这种情况反复出现那就要去医院做个检查了，希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐。