肾阳虚和肾阴虚在症状表现、发病机理、舌象脉象、日常表现、治疗方法上存在不同。
1. 症状表现:肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、夜尿频多、性欲减退、阳痿早泄等;肾阴虚则常见为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、遗精等。
2. 发病机理:肾阳虚多因素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度等,导致肾脏阳气虚衰;肾阴虚常因肾阴亏虚、虚热内生,多由久病伤肾、温热病后期耗伤肾阴、房事不节等因素引起。
3. 舌象脉象:肾阳虚者舌淡胖嫩,边有齿痕,脉象沉细无力,尺脉尤甚;肾阴虚者舌红少津,无苔或有裂纹,脉象细数。
4. 日常表现:肾阳虚者喜暖恶寒,冬天症状往往加重,喜欢温热食物;肾阴虚者怕热喜凉,易出现燥热之感,喜欢吃凉性食物。
5. 治疗方法:肾阳虚治疗以温补肾阳为主,常用金匮肾气丸、右归丸等方剂;肾阴虚治疗以滋补肾阴为原则,常用六味地黄丸、左归丸等药物。
日常要注意规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。合理饮食,肾阳虚者可适当多吃羊肉、韭菜等温热食物;肾阴虚者可多吃黑芝麻、枸杞等滋阴食物。适当运动,增强体质,但要避免过度劳累。同时,要保持心情舒畅,避免情绪过激,必要时需遵医嘱规范治疗。