在东莞怎么美白比较好

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，保养皮肤最好的方式就是饮食和良好的生活习惯。薏米对美白皮肤很有帮助。而且能够排水消肿，美白养颜。
      指导意见：
      多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，比如柠檬，柠檬维生素C丰富，每天一个柠檬就能满足一天维C的量。
      

      病情分析：
      面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，
      指导意见：
      另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒黄豆，对减褪面部色素沉着有效。
      

      你好，根据你的叙述建议你 多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
      
      以上是对“在东莞怎么美白比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的叙述建议你用蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
      

      你好，根据你的叙述建议你多喝牛奶，牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。可以增加肌肤的弹性和紧缩性，恢复松弛的肌肤。
      

      你好，美白的第一步就是防晒，一年四季都要防晒，每一天都要防晒，第二必须给肌肤补充足够的水分，喝水是最重要的，不要坚持每天喝八杯水水，只要达到每天排尿6次就可以了，也可以给肌肤做个面膜;第三吃些美白果蔬：土豆、豌豆、苹果、西红柿等很多都是美白的食物。
      

      你好，根据你的叙述建议你用青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命，对于美白非常有效。
      
      以上是对“在东莞怎么美白比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！