有问必答网心理健康科失眠 → 晚上一个人睡觉总是害怕有鬼

晚上一个人睡觉总是害怕有鬼

女 | 11岁 2017-02-05 10:33:02 8人回复 来自

健康咨询描述: 刚开始还可以一个人睡,但自从我看了鬼片后就一直不敢一个人睡觉。半夜起床后就会想起鬼片里的场景。

想得到的帮助: 让我晚上可以一个人睡觉,不怕鬼

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-02-05 10:34:40 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应该考虑还是有心理压力,一般还是避免看这方面的视频或是电影,适当应用点中药安神药物。
      指导意见:
      你的情况应该考虑还是适当休息,应用点维生素b1谷维素调节神经,适当应用点中药安神丸。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-10-10 08:51:10 我要投诉

      你好!根据你描述的情况考虑心理因素影响导致的,与前期受到不良刺激有关,建议平时调整心态,相信世界上本来就是没有什么鬼神,电影里的场景都是电脑制作的,没有足够的心理承受能力以后就不要接触此类视频资料。
      

刘昆
刘昆 医师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性肾炎,高血脂,甲亢,甲减 帮助网友:9311称赞:33
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2017-02-05 10:35:21 我要投诉

      病情分析:
      您好根据叙述建议您放松心情不要给自己的压力太大保持心情舒畅
      指导意见:
      建议增加户外运动每天保持1小时以上注意休息避免劳累多食用新鲜的水果和蔬菜
      
      以上是对“晚上一个人睡觉总是害怕有鬼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-02-05 10:36:10 我要投诉

      病情分析:
      你这样应和神经性的紧张的问题,休息不足营养失衡有关系的,应注意合理的树立自信心很重要
      指导意见:
      适当的运动保证睡眠。调养生活的习惯,可以适当的运动一下,可用柏子养心丸,归脾丸等药物比较好的,注意饮食的保养
      

褚广秀
褚广秀 山东东港关爱医院   护师 擅长: 常见的妇科病的诊断和治疗以及不孕症的一些治疗方法 帮助网友:21987称赞:400
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2017-02-05 10:36:45 我要投诉

      病情分析:
      你好你这样的情况就是因为鬼片进入了你的脑海才会出现这样的情况
      指导意见:
      所以你这样的情况建议你还是多和家长聊聊的慢慢的忘记了就会好的再就是平时自己不要看恐怖片
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-02-05 10:37:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况属于恐惧症的表现,需要及时进行调理
      指导意见:
      建议转移自己的注意力,可以睡前听一些舒缓的音乐,症状多可以得到改善,放心就好
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2018-10-10 08:46:51 我要投诉

      指导意见:
      根据你的描述,理解你的心情。你这是由于看鬼片引发的,建议你让家人带你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。
      
      以上是对“晚上一个人睡觉总是害怕有鬼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2018-10-10 08:57:48 我要投诉

      你好,这个是暗示引起的看了片子把那里的恐怖情景扩大到现实生活中。现实生活中是没有什么危害可以做个仪式,可以把灯打开不会产生很明显的恐惧感
      

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