打不起精神头昏昏的

      病情分析：
      这种情况一般的青少年有一定的自慰属于正常现象，但是不能过频，
      指导意见：
      按照患者的年龄，一般一周不能超过两次，一般控制住滋阴，加强营养，锻炼身体就可以了。
      

      病情分析：
      你的情况属于脾肾阳虚引起的感觉总是没有精神，头昏昏的，老想睡觉，还伴有恶心反胃的感觉
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴，多吃点羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时的过多的不正常行为而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，坚持一些中药调理一下
      
      以上是对“打不起精神头昏昏的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！