没精神头昏昏沉沉多梦

      有可能与睡眠不足，气血虚亏，肾虚等有关的，需要检查确诊，如果是气虚引起的，也可以服补中益气丸，黄芪精进行治疗。日常生活中清淡饮食为主，最好来中医院面诊
      

      病情分析：
      尽量避免熬夜手淫，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现肾虚，可以配合使用补肾药物治疗，改善症状。
      指导意见：
      而如果出现记忆力减退，可以配合使用健脑补肾丸，配合使用益气养血口服液，改善症状。
      

      病情分析：
      你好，是的，就你说的这些多有不舒服，不健康的表现来说，多考虑与你过去手淫过度，逐步地伤及了身体，引起的肾虚了有关
      指导意见：
      及早的彻底戒掉手淫的不良习惯，注意休息不要劳累，及早的找中医看看，诊脉全面的辩证下，开对症的中药慢慢的调理下，对症的话效果很好，就有希望逐步的恢复健康了，供参考
      
      以上是对“没精神头昏昏沉沉多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所描述的情况看来，年纪这么小就不要在继续手淫了，长期手淫的话会造成慢性前列腺炎，
      指导意见：
      你好根据你所描述的情况看来，年纪这么小就不要在继续手淫了，长期手淫的话会造成慢性前列腺炎，你平时的时候是否经常熬夜，如果有熬夜也会导致没有精神头，昏昏沉沉的