个子矮如何长高？骨龄预测身高准吗

      病情分析：
      你好,很矮，根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
      指导意见：
      多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用
      

      病情分析：
      你好，身高受遗传，营养和运动的关系比较大，如果你的父母都很高基本上就不用太担心
      指导意见：
      测骨龄可以判断你还没有没可能再长高，你现在才十四岁肯定还能长高，平时注意多喝牛奶不挑食，多运动，尽量可以做跳起投球等运动，不要举重
      

      病情分析：
      个子矮长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼，
      指导意见：
      最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
      
      以上是对“个子矮如何长高？骨龄预测身高准吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的情况，每个人的身高一般和先天发育以及遗传，后天营养都有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃豆类牛奶，多增加锻炼，多做一些跳高，跳远，单杠，双杠等锻炼躯干和四肢的运动有效果的。
      

      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如：遗传因素、营养影响、发育因素等。
      指导意见：
      建议可以去医院测一下骨龄，平时不要熬夜、积极参加体育锻炼、多吃含钙质高的食品，有助于身高的增长。