怎样减肥可以成功瘦下来之后还不回反弹
男 | 20岁 2017-03-02 21:41:33
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健康咨询描述： 我减肥有三个月了吧以前150斤现在120但我几乎都是在饮食上控制的这样会不会反弹
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徐西花 沂源县悦庄中心卫生院 主管护师
擅长: 流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，产后疾病，宫颈糜烂
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2017-03-02 21:48:11
病情分析：
你好，肥胖是很容易反弹的，但是科学的减肥方法是运动加适当节食。
指导意见：
建议加强运动，饮食注意细嚼慢咽，低蛋白，低脂肪，低热量饮食，要七分饱。
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