四肢乏力，经常失眠。
健康咨询描述： 我最近老是失眠，就是眼睛很想闭着，但是脑子很清晰，就是睡不着，有时四肢乏力，最近老是担心毕业之后做什么（我现在大二），想着想着就哭了，经常想回到小时候。
想得到的帮助： 我应该怎么做
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病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现身体不适。
指导意见：
最好去医院检查一下，排除甲状腺功能减退，合理树立人生目标，合理表达述求，合理安排生活，逐渐忙起来，慢慢就好了。
病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于抑郁焦虑的心理造成的，以及神经衰弱的疾病。
指导意见：
往往是需要心理的治疗以及采用调节神经药物改善。其次需要有自信心，有自己目标并努力。避免自卑，不要糊涂过日子。以免产生焦虑。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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