早上学习犯困，上课想睡觉

      病情分析：
      你是由于学习压力太大导致的，晚上睡的晚，由于精神紧张不学习时不能马上入睡，你应该试着躺下就睡着，这样会好些。
      指导意见：
      这种情况也可以口服安神补脑液调理观察，平时要调理饮食起居，都有利于改善症状，没有好转情况下最好是医院治疗观察。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，早上学习犯困，上课想睡觉。
      指导意见：
      根据你描述的这种情况，是不是晚上睡的太晚，建议你晚上不要睡得过晚，保证充足睡眠，看是否有所改善。

      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，可能就是早上起的太早，导致学习过程中比较疲劳了，精神注意力下降
      指导意见：
      建议，可能你的身体状况并不适合晨跑，应该调整一下晨跑的时间。可以把跑步的时间放到晚饭以后一个小时另外就是尽量在晚上10点半以前睡了
      
      以上是对“早上学习犯困，上课想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小弟弟，看了你的描述，你是学生，学习时间很紧，压力也很大，有犯困情况也是正常的。
      指导意见：
      建议你平时增加营养，多吃点补脑的食物，比如核桃，坚果，睡觉一杯奶。注意睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑可能是你晚上睡得比较晚或是睡眠质量不好所致的。
      指导意见：
      建议要养成好的作息时间规律，晚上要早点睡觉，睡前前可以喝杯牛奶泡个热水脚是会有助于睡眠的。白天中午要养成午睡的效果，哪怕是睡一小会也是好的。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是学习犯困引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议注意劳逸结合生活规律避免熬夜，这样才能提高学习效率，多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶。
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量规律作息，白天不要去补睡，晚间避免熬夜劳累。
      指导意见：
      保证睡眠环境安静舒适，可以吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠，白天可以吃点茶水，水果等提神。
      
      以上是对“早上学习犯困，上课想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您可能是休息不够引起的容易犯困。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您可以注意休息，不要给自己太多的压力，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，考虑跟你每天的休息时间不够有关
      指导意见：
      建议可以保证充足的睡眠，每天睡眠时间不低于8小时，多锻炼身体，祝您早日康复心情舒畅！

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，你的症状可能是神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。

      病情分析：
      你这样的学习紧张应注意合理的保养气血，适当的饮食的均衡性保证睡眠，调养生活的习惯，可以适当的饮食的均衡性
      指导意见：
      犯困应该和气血虚。肝脾不足等引起的。可以适当的饮食的保养，这样注意早晨适当的喝奶吃一些鸡蛋包子稀饭等，应注意合理的用一些党参白术茯苓灵芝等补药

      您好，在您这个年纪出现的这种情景跟身体机能的缺失有直接的关系，可以采用一些中药的药物调理。同时要注意营养摄入，要均衡，注意健康的饮食，作息习惯。平时多与人沟通交流，多做一些正面的冥想。