烟瘾太大，我到底怎么样才能戒烟！
健康咨询描述： 医生，您好，我今年才16岁，烟瘾就非常大了，我都不该怎么办了，以前3天一包，后来基本一天能抽一包，一有空了，就想抽烟，我不知道该怎么办才好，我今年才16岁啊。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据描述年龄才16岁烟瘾过大是不良嗜好，尽量衣服上不装烟或装点瓜子或糖块
指导意见：
对于16岁正是学生时代，有时间多看书，严重时可买电孑烟进行戎掉不良嗜好，吸烟有害身体健康
烟龄已经有两年了，从14岁就开始碰烟，抽烟现在是我生活中不可缺一的一部分，有几次尝试戒烟，2周都不碰烟，可最后还是受不了。感觉自己就是个废物。现在就像没烟就活不下去的感觉
病情分析：
您好，对于您的状况描述，很多人都有过这种情况，建议您是考虑积极控制，尽量戒除比较好，都知道吸烟有害健康，但是并不是所有人都能自主控制戒烟问题。
指导意见：
这个情况建议您可以考虑药物辅助戒烟治疗，或者考虑自己控制戒烟，让自己忙碌一些，把烟跟打火机烟灰缸等远离自己，尽量减少吸烟周期，逐渐控制，可以是一个长时间过程，但是一定要有进展。
以上是对“烟瘾太大，我到底怎么样才能戒烟！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
烟龄已经有两年了，从14岁就开始碰烟，抽烟现在是我生活中不可缺一的一部分，有几次尝试戒烟，2周都不碰烟，可最后还是受不了。感觉自己就是个废物。现在就像没烟就活不下去的感觉
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