病情分析:
减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
指导意见:
常用减肥方法有:对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,所有的减肥药都是有副作用的,而且长期服用容易诱发厌食症,甚至有生命危险。
指导意见:
建议:想要减肥的心态可以理解,但是建议健康减肥,每天少量多次服用,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,加强锻炼,一定可以瘦的,加油
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