健康咨询描述: 我现在十六岁,我对自己的身高非常不满意,我想长高到1米7,有没有长高的希望
病情分析:
你好,根据你的描述,身高和遗传,饮食,运动好多方面有关系
指导意见:
建议你平时注意休息,不要熬夜,饮食营养多元化,积极参加体育运动,多打篮球
病情分析:
身高范围=(父亲身高母亲身高)÷2±10cm,身高是受遗传、内分泌、营养、运动、生活作息等多方面影响的。
指导意见:
根据你的年龄正处于青春期,人的第二个生长高峰,应该还可以长高,具体能长多少,可以做X线检查,看骨骺线、测骨龄,可预测身高;建议多参加跑步、跳高、羽毛球、篮球等运动,多食牛肉、鱼肉等优质蛋白、蔬菜、水果,营养均衡。
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