一跑步，一热，头皮就开始很痒

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能还是过敏所引起的，受热以后会更痒。
      指导意见：
      建议你口服左西替利嗪晚上一片，外涂地塞米松搽剂，一天涂二次，少吃辛辣食物，不要饮酒。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可考虑为胆碱能性荨麻疹引起的症状，建议口服些扑尔敏、维生素C片、葡萄糖酸钙等。
      指导意见：
      你好，注意多吃蔬菜水果，饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，忌海鲜类食物。注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压，以免感染。不要用太热的水洗头。
      

      病情分析：
      这是跑步后头部血液循环加速，血管扩张导致毛囊充血的一种轻微的反应。
      指导意见：
      建议运动要循序渐进，可以经常用双手进行头部按摩，以达到血液循环，改善毛囊内神经敏感性，达到慢慢调理的效果，如果想快速治疗可在运动前服用抗过敏药
      
      以上是对“一跑步，一热，头皮就开始很痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！