为什么我每天都把事情想的很糟糕

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，考虑可能是强迫症，需要到医院精神科检查确定，禁忌辛辣食物，禁烟酒
      指导意见：
      你好，可以考虑口服多塞平片或者氯丙嗪胶囊，口服参芪五味子胶囊治疗，禁烟酒，注意复查
      

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现悲观想法。
      指导意见：
      转移注意力，合理树立人生目标，合理规划生活，合理安排时间。逐渐忙起来，慢慢就好了。
      
      以上是对“为什么我每天都把事情想的很糟糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！