我想问一下,我晚上精力充沛

      你好，根据你提供的信息，你晚上精力充沛，早上就想睡觉又睡不着，老是一睡下去没一会儿又醒。考虑可能是作息不规律，生物钟紊乱引起的睡眠倒错，建议患者规律作息，早睡早起，必要时可以去公立医院睡眠中心就诊。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，这是失眠的症状啊，可以用药调一调嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，平时多吃些香蕉也比较好
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况考虑，有可能是生物钟有点紊乱。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，要养成早睡早起的习惯，不要熬夜。
      
      以上是对“我想问一下,我晚上精力充沛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！