健康咨询描述: 刘医生,您好。我十年前在踢球时大腿肌肉拉伤,恢复后又反复拉伤过两次。以后就不敢做太剧烈的运动了,现在就算不运动也会时常酸痛,就像拉伤过后将要痊愈还为痊愈的感觉。我想咨询一下平时在家自己可以做哪些康复性治疗,谢谢
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,可以做按摩,适当的踢腿
指导意见:
建议你平时多注意休息,不要剧烈运动,平时多吃新鲜瓜果蔬菜,多补充维生素。
病情分析:
你的这个问题刘医生可能看不到,所以有意向直接联系。。
指导意见:
建议你可以用文字的形式来描述一下具体是什么情况,然后再直接与刘医生进行联系。
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