有问必答网心理健康科 → 晚上经常玩手机到很晚

晚上经常玩手机到很晚

女 | 16岁 2017-06-06 10:02:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上经常玩手机到很晚,12点1点多才睡,就是控制不了自己

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-06-06 10:32:19 我要投诉

      病情分析:
      少年,女性,经常熬夜玩手机,睡眠时间晚,感觉控制不住自己。
      指导意见:
      手机成瘾,这个不是病理状态,但是长时间的睡眠时间不足容易导致身体的亚健康状态。建议自己多调理,不要总熬夜。
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-06-06 10:51:17

      病情分析:
      根据您说的这个情况,长时间的玩手机,经常熬夜对眼睛有很大的影响,而且对身体的健康也造成不利。
      指导意见:
      需要避免长时间的玩手机,同时要注意休息,避免劳累熬夜,不然的话可以导致今后不良的后遗症。
      

罗理华
罗理华 抚州高新技术产业开发区崇岗镇卫生院   护师 擅长: 本人从事临床诊疗工作十六年,本人毕业后一直在各医院 帮助网友:4203称赞:2
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2017-06-06 10:54:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,不建议你晚上玩手机玩到这么晚睡觉。
      指导意见:
      建议你睡眠时间应该不要在晚上11点后,另外长时间的玩手机对眼睛伤害很大,长时间保持一个姿势对身体的健康也不好。
      
      以上是对“晚上经常玩手机到很晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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