前天晚上玩手机到11点

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述你这种情况应该是眼疲劳或者有点结膜炎的缘故，主要还是与长时间玩手机近距离用药有关。
      指导意见：
      建议你可以用点滴眼液缓解眼疲劳，注意多休息，不要再玩手机了，祝你早日康复。
      

      你好，你的症状可能是眼疲劳，缓解办法就是：减少近距离用眼，少看手机电脑，经常往远看，做眼保健操，用温毛巾热敷，每天两次，每次十分钟左右
      

      你好，小朋友你提供的信息，是你用眼不卫生，用眼过度导致视疲劳，以后科学用眼，尽量少玩手机，要经常到户外活动，否则容易造成近视眼，根据你现在的情况，可以点抗疲劳眼药水如七叶洋地黄双苷滴眼液，局部热敷。
      
      以上是对“前天晚上玩手机到11点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑长时间玩手机导致的，有点结膜炎症，眼睛受不了的，
      指导意见：
      请用珍视明滴眼液或者红霉素眼膏涂抹一下，平时尽量少玩手机，规律休息，不要熬夜，问题不大，
      

      建议平时多休息一下眼睛，多到大自然里走一走，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等等，劳逸结合，晚上不要熬夜，放松心情入眠。