长期便秘的解决方法

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，建议你平时一定要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况尽量的要多喝水，加强锻炼，可以用开塞露来通便。
      

      病情分析：您好，您的情况常见于便秘伴有肛周炎，直肠炎，这一般是饮食辛辣油腻的食物上火，细菌感染等容易引起，需要消炎去火通便治疗指导意见：建议药物用左氧氟沙星片，通便灵胶囊治疗，一定要注意多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辣椒肥肉等辛辣油腻易上火的食物，不要喝酒，避免久坐就可以了，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，长期便秘要注意饮食，平时可以吃昌弘辣木籽调理治便秘。
      指导意见：
      建议：便秘建议你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果，玉米，红薯，南瓜等食物缓解便秘。平时多喝水，多运动即可。
      
      以上是对“长期便秘的解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！