健康咨询描述: 我是初三学生最近要考试,已经一个月睡眠没有6个小时有时候只有4个小时。周末补课。经常会突然吓醒吓醒时会带点动作,平常太阳穴疼,有时候站起来会有脑充血的感觉这是为什么
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑压力大,睡眼不足引起的症状。
指导意见:
建议调节学习的压力,保持充足的睡眠,每天至少保持7小时的睡眠,多运动,能有郊降低压力。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。你的症状应该是睡眠不足导致的神经衰弱。
指导意见:
建议你要加强睡眠,多参加户外运动。越是睡眠不好,对于学习成绩的提高越没有好处,建议你可以口服一些维磷补汁。休息好,身体好,才能提高学习成绩。
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