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白天发生的事晚上就会梦到而且梦的比实际发生的事还要

女 | 20岁 2017-06-08 08:51:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 白天发生的事晚上就会梦到而且梦的比实际发生的事还要严重还要夸张第二天早上醒来身体好累头疼

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鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2017-06-08 09:14:06

      病情分析:
      你好睡觉做梦,累这考虑是压力大,紧张,神经衰落的情况,建议你注意多休息。
      指导意见:
      建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物
      

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2017-06-08 09:44:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,日有所思,夜有所梦,考虑精神紧张焦虑不安等因素引起的植物神经功能紊乱。
      指导意见:
      建议注意休息放松心情,口服谷维素安神补脑液,睡前热水泡脚,适当的锻炼,运动,跑跑步。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-06-08 09:46:57 我要投诉

      病情分析:
      日有所思,夜有所梦。白天过于紧张焦虑。晚上就会有一些梦境的反映。
      指导意见:
      (1)、养成良好的睡眠习惯
      (2)、学会自我减压
      (3)、做些放松训练(4)、做些集中注意力的训练
      
      以上是对“白天发生的事晚上就会梦到而且梦的比实际发生的事还要”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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