有问必答网心理健康科失眠 → 医生从昨天晚上12点到眯眼睡觉一直到早上六点还是睡

医生从昨天晚上12点到眯眼睡觉一直到早上六点还是睡

女 | 20岁 2017-06-17 05:36:34 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,从昨天晚上12点到眯眼睡觉一直到早上六点还是睡不着。然后八点又要起床上一整天班,这样一整天不睡觉会怎样?

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-06-17 10:08:30 我要投诉

      病情分析:
      长期不睡觉会造成疲劳,记忆力和免疫力降低,会造成心脏不好。
      指导意见:
      建议保持心情愉快,放松心情,用热水烫脚,梳头每天300次。吃点钙片。适当运动
      

孟蒙
孟蒙 医师 擅长: 皮肤科常见病,如鸡眼,掌跖疣,传染性软疣,带状疱疹 帮助网友:13680称赞:27
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2017-06-17 10:19:55 我要投诉

      病情分析:
      请问你不休息有没有明确的诱因?如果不能够保证良好的睡眠,那么会出现精力不足
      指导意见:
      对于工作以及学习效率会产生一定的影响。所以一定要放松身心,保证良好的睡眠。
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-06-17 10:33:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这样一整天不睡觉不会怎样,对身体影响也不大,但如果长期这样肯定就不行了。
      指导意见:
      所以,你可以再观察几天,持续这样就吃点药,比如安神补脑液,多参与集体活动和体育锻炼,睡了就思维放松。
      
      以上是对“医生从昨天晚上12点到眯眼睡觉一直到早上六点还是睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓雪
李晓雪 临汾兴山外科医院   护师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导等妇产 帮助网友:11814称赞:29
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2017-06-17 10:36:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,你这个症状有多长时间了?
      指导意见:
      建议你平时白天不要睡的时间太长了,然后可以吃点安神补脑液,晚上睡觉前不要太活跃,祝你健康,
      

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-06-17 16:24:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可以采取自然疗法,不要随便服用西药,西药副作用大,扰乱睡眠的自然过程
      指导意见:
      可以用体魄金睡眠枕来调理,体魄金睡眠枕对睡眠很有帮助,没有什么副作用,选用的都是珍贵助睡眠中药,睡觉时闻着药香,对失眠有改善,提高睡眠质量,平时放松训练加强活动与锻炼,放松身心。
      

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