健康咨询描述: 医生您好,从昨天晚上12点到眯眼睡觉一直到早上六点还是睡不着。然后八点又要起床上一整天班,这样一整天不睡觉会怎样?
病情分析:
长期不睡觉会造成疲劳,记忆力和免疫力降低,会造成心脏不好。
指导意见:
建议保持心情愉快,放松心情,用热水烫脚,梳头每天300次。吃点钙片。适当运动
病情分析:
请问你不休息有没有明确的诱因?如果不能够保证良好的睡眠,那么会出现精力不足
指导意见:
对于工作以及学习效率会产生一定的影响。所以一定要放松身心,保证良好的睡眠。
病情分析:
你好,您这样一整天不睡觉不会怎样,对身体影响也不大,但如果长期这样肯定就不行了。
指导意见:
所以,你可以再观察几天,持续这样就吃点药,比如安神补脑液,多参与集体活动和体育锻炼,睡了就思维放松。
以上是对“医生从昨天晚上12点到眯眼睡觉一直到早上六点还是睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的这个情况,你这个症状有多长时间了?
指导意见:
建议你平时白天不要睡的时间太长了,然后可以吃点安神补脑液,晚上睡觉前不要太活跃,祝你健康,
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