四个月之前健身下蹲的时候伤到腰

男 | 22岁 2017-07-09 02:21:03 3人回复来自

健康咨询描述：四个月之前健身下蹲的时候伤到腰，昨晚突然像针扎一样疼，今天下午有所缓解，最近不管是打球还是睡觉，有时候会有不舒服的感觉，请问问题大吗？

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-07-09 03:38:10

      病情分析：
      你好，你这个是因为扭到腰以后，导致局部的肌肉软组织损伤，就会出现疼痛。
      指导意见：
      这个问题不大，可以用点舒经活血的药物，如红花油，平时要注意保养，不能剧烈运动。

2017-07-09 07:57 ask790913067o 追问

谢谢医生，早点休息。???

2017-07-09 14:50医生回答：

不客气，祝您早日康复。

赵顺理莱西市日庄中心卫生院主任医师擅长: 高血压、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃肠炎、肺炎、慢阻帮助网友：5760称赞：1

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2017-07-09 08:20:05 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的情况，目前来看损伤局部肌肉的可能性非常大，局部有淤血存在；
      指导意见：
      问题不是太大，但是如果不注重养护的话，后期可能会留下病根，也不排除腰间盘出现问题；

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-09-18 14:16:10 我要投诉

      根据上面提供的信息，你这种情况完全可能是肌肉拉伤了，给你个建议，回家用热水袋捂捂。每天次每次一小时。一般3到5天就好了。所以说不会有太大问题的。

      以上是对“四个月之前健身下蹲的时候伤到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！