我自从初中后就迅速长胖了

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期，建议采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，重要的是运动锻炼才是巩固减肥的成果，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体的健康发育。
      

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上格外的控制一下，晚上尽量少吃主食，每天坚持两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果！不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况分析，体型与父母遗传和自身的饮食习惯、运动量等都有关系。
      指导意见：
      如果您发现自己目前体型已经改变，及时调整饮食、增加运动量，当然还是回瘦下来的，增加粗粮、果蔬的摄入，减少油炸食品以及其他高热量食物的摄入，一天一个小时有氧运动一个月就会有明显的效果。
      
      以上是对“我自从初中后就迅速长胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人的肥胖跟遗传和营养有很大的关系，如果你能排除父母影响因素，那么就应该是营养过剩的原因，必须进行综合性的减肥。
      指导意见：
      建议你控制饮食，特别是油脂类食物和甜食，都应该少吃，加强锻炼，增加活动量。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况来看，你上初中之后就迅速胖起来了，这属于青春期内分泌紊乱引起的。
      指导意见：
      你这种情况不要过于着急，过一段时间随着体内激素分泌慢慢恢复正常，你的体重也会恢复正常的，在这期间一定要控制饮食的情况，有所关注。