什么时间吃维生素C好

      病情分析：
      你好，维生素C在什么时间段服用没有太多的要求，也没有特定的期间限制
      指导意见：
      无论是早餐前或者早餐后都可以服用，没有太大的影响，另外其实维生素C没有让人体变白的作用
      

      病情分析：
      你好，维生素C可以帮助皮肤美白，同时也可以促进新陈代谢
      指导意见：
      建议其中柠檬中还要的维生素C含量最高，您可以在每天起床后喝一杯柠檬水。
      

      病情分析：
      吃维生素c不是说就一定可以美白的，什么时候都可以吃。
      指导意见：
      多吃水果就可以补充维生素c，平时少吃辛辣刺激上火的食物，天气热少晒太阳。
      
      以上是对“什么时间吃维生素C好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！