健康咨询描述: 20岁体重140身高173肚子不胖,胸部挺高,夏天穿t桖就能突出来,减肥能减下去吗?
根据你描述的情况分析你目前的症状,建议采用科学安全的方式在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。可以少食多餐,多吃新鲜的蔬菜和水果,重要的是运动锻炼才是巩固减肥的成果。通过跑步,跳绳或机动车的营养运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体健康。
病情分析:
你好,你的身高和体重挺好的,乳房是有大量脂肪组织组成的。减肥可能有效。
指导意见:
建议你用减肥,你可以加强锻炼。把脂肪变成肌肉,那不是building减肥更好吗。
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