吸烟2年，今年17，不知道怎么戒

      你好，戒烟和意志力是密切相关的，可以先慢慢的减少抽烟的量，想要一下子就成功，也不是很容易，可以准备一些零食戒烟法，想抽烟的时候可以吃一点口香糖
      来解烟瘾。
      

      病情分析：
      你好，既然决定要戒烟了，不管怎么样要对自己负责，坚持的走下去。
      指导意见：
      刚开始的时候肯定会憋的慌，很难受刚开始的时候不用心急，用渐进式的方式去做，每天递减几根，当烟瘾来的时候，用注意力转移的方式，我也是过来人，只要自己坚持这个信念，自己一定能行的。
      

      病情分析：
      戒烟主要是跟自己的意志力做较量，我就是一个成功戒烟的人。
      指导意见：
      最重要的就是头一个月内一定要控制想吸烟的意愿，过了这一个月基本上会没有这种感觉。
      
      以上是对“吸烟2年，今年17，不知道怎么戒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！