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医生回复区
2020-03-23 14:25:47 我要投诉
一般情况下适度的手淫对人的健康不会有损害的，你不要太担心，但是你年龄毕竟还小，一定多培养些兴趣爱好，对性方面的事情不要去过多的关注。做一些体育锻炼。注意营养均衡。注意养成规律的休息睡眠。可以去做个心理的疏导治疗。
2020-03-23 14:30
ask92040325p1
追问
我平时运动挺多的，早上醒的时候就感觉没劲，会不会是肾虚
2020-03-23 14:31医生回答：
你这个年龄并不是肾虚的年龄，肾虚多见于中老年人，你这是少年。主要还是可能过度的运动，而且春天人容易疲乏，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要关注身体这些不舒适的感觉。
2020-03-23 15:41:53 我要投诉
病情分析：
从你的描述知道，你有手淫的习惯，自己不能控制自己的情绪，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，出现手淫的想法时转移一下注意力，不要着急，调节需要一个过程，一定要坚持，只有坚持才会有改变。
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