健康咨询描述: 晚上睡不着,就算关灯闭眼也睡不着,可以一直闭眼到天明,失眠的厉害,有什么办法吗
病情分析:
你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
指导意见:
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
这种情况可能是神经衰弱引起的,可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理
指导意见:
精神因素也很重要,不要有压力,饮食上忌食辛辣刺激性食物,多注意休息,避免熬夜
病情分析:
你好,你晚上睡不着,就算关灯闭眼也睡不着,可以一直闭眼到天明,失眠的厉害,你有一定程度的睡眠障碍。
指导意见:
建议你在家人的陪同下去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的情况以及检查结果给予治疗的。
以上是对“晚上睡不着,就算关灯闭眼也睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,失眠可能是因为神经衰弱导致的,最好去医院神经内科检查一下,可以服用安神补脑液,谷维素治疗。
指导意见:
必要时服用艾司唑仑片,注意改变生活习惯,不要过分紧张,晚上睡前可以温水泡脚,祝健康。
病情分析:
这种情况是影响日常生活的,要看你失眠的原因及持续时间。
指导意见:
如果有诱因,戒除诱因就可以休息,如果无明显的诱因,那就依靠药物治疗,晚上睡觉时可以服用镇静药。也可以通过增加体育活动来促进睡眠。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,建议你可以口服安神补脑液。
指导意见:
建议你平时多注意休息。不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃新鲜瓜果蔬菜,放松压力
病情分析:
你的情况是晚上睡不着,就算关灯闭眼也睡不着,可以一直闭眼到天明,主要是失眠。
指导意见:
从你的情况来看,属于严重失眠,方法的话,你可以睡前听听轻音乐,看看书,睡前还可以喝点牛奶。
以上是对“晚上睡不着,就算关灯闭眼也睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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