孩子胖到80斤了，这很打击她的自尊心

      病情分析：
      你好，最好的办法就是坚持，锻炼的方法有很多种，但是最难的确实坚持
      指导意见：
      平时合理饮食，保持营养均衡，多运动锻炼，跑步，跳绳多种运动都可以，希望对您有所帮助
      

      病情分析：
      你好，首先还是应该控制饮食。平时应该多以蔬菜水果为主，少吃肥肉类的脂肪的东西。
      其实就应该加强锻炼。还应该保持良好的心态，一个快乐的心态有助于身体的一个健康。
      指导意见：
      你好，首先还是应该控制饮食。平时应该多以蔬菜水果为主，少吃肥肉类的脂肪的东西。
      其实就应该加强锻炼。还应该保持良好的心态，一个快乐的心态有助于身体的一个健康。
      

      病情分析：
      您的情况是孩子胖到80斤了，这很打击她的自尊心，请问有什么方法能又快又有效又健康的让她瘦下来呢？
      指导意见：
      青少年可以用中医中药的方法进行减肥，根据您的脉象、舌苔、症状进行辩证，然后开方、艾灸、按摩。同时配合适当的饮食调节、合适的运动。
      
      以上是对“孩子胖到80斤了，这很打击她的自尊心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！