医生，我晚上老是做噩梦
健康咨询描述： 医生，我晚上老是做噩梦，心理一直比较焦虑和郁闷。看见什么都感觉烦。工作上也觉得特别累，经常对孩子发脾气，特别是他不听话的时候。我该怎么办呢？
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病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时精神不振，脾气暴躁的症状。
指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
病情分析：
你好根据你描述的情况，晚上做噩梦考虑和压力大，心情烦躁有关系。
指导意见：
建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免熬夜，导致心情舒畅。保证充足的睡眠。控制好自己的情绪
病情分析：
你好，你的问题是晚上做噩梦，心里一直比较焦虑和郁闷，看见什么都感觉烦，工作也觉得特别累，经常对孩子发脾气，想知道该怎么办？
指导意见：
建议你今年三十六岁，主要表现睡眠差，情绪不好，容易发脾气，周身疲劳，考虑可能有焦虑抑郁状态，可以看看心理医生
以上是对“医生，我晚上老是做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看见孩子调皮捣蛋，我竟然有想打死他的念头，气的头疼，我心理上是不是出现问题了？
是的，应该是你这边出了问题，导致一点小事就很容易生气，及时看医生，应该很快能好起来
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病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
指导意见：
治疗方面可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。
看到你的问题我稍感焦虑，我也能猜出来你的现实的生活中少了很多乐趣，我不想分析原因，是因为我并不了解你更多的信息，就问题本身而言我建议你扪心自问，闭着眼睛，默默地问自己，我想要什么？目前我有什么？假设我想要到什么我应该从哪里入手？就目前我的行为能达到目的吗？这是你要问自己的问题。
我对我自己很不满意，感觉自己很差劲。对孩子也不满意，感觉这孩子太野，我没教好。我心理一直都是很郁闷
这个内归因对你的心情不利，对孩子也不利，孩子看到家长是自信的孩子会被影响到的，建孩子议妈妈爸爸和平相处给孩子一个平稳安全温暖的家庭环境。
指导意见：
病情分析：36岁女，睡眠质量差，工作累，经常对孩子发脾气，心情烦躁，焦虑，郁闷。
指导意见：这样的状况从什么时候开始的呢？之前发生了什么呢？长期的负面情绪积累，没有释放，身体变得紧张，恐惧。建议多培养一些兴趣爱好，多去大自然里走一走，多看到事物美好的一面，多和正能量的朋友聊天，如仍不能缓解，可以寻求心理医生的帮助。
我经常对自己做过的事情后悔，后悔造成了我心理一直很压抑。压抑的心情总是不能排解，今年是我本命年，事事不顺心，我感到很焦虑
负面情绪积累太多，需要给情绪一个释放的出口，否则会恶性循环。祝福你！
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