病情分析:
你好,嗯,关于长高呢这个身高的增长和很多因素有关,包括这遗传,营养加运动呀,睡眠呀。
指导意见:
首先不能熬夜,晚上要早点睡觉,十点以后睡,其次多吃点,有营养的食物,含钙的食物,肉类牛奶鸡蛋这些,还有要多运动,尤其是多做跳高运动,打篮球跳绳这些。
病情分析:
你好,需要注意平时的营养补充、多运动和合理作息可以促进长高。
指导意见:
只有你在休息的时候才会长身子的,对于小学生,建议每天睡眠时间至少要有8个小时
病情分析:
你现在才十二岁,还早呢,长高的可能性很大,骨骺线一般在十九岁以后才会闭合,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养和锻炼就可以。
指导意见:
建议你现在注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的?,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高了。
以上是对“我六年级,才140厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线