暑假期间生活规律不好

      病情分析：
      你好，像你这种情况，如果劳累过度的话，损伤肾气，肾气亏虚就会掉头发的。平时饮食也要注意。
      指导意见：
      你这种情况的话要注意好好休息，早睡早起身体好，要多吃点黑色的东西，可以补养肾气，一定要多喝点，钙，铁锌口服液，帮你补充微量元素。
      

      病情分析：
      你好！长期精神紧张，生活工作压力大，经常熬夜，过食辛辣，气血亏虚，肾虚都有可能掉头发。
      指导意见：
      建议你合理安排作息时间，注意休息，不要熬夜，不要过食辛辣刺激的，饮食当中可以多吃一些黑豆黑米黑芝麻板栗等滋阴补气的食物。
      

      病情分析：
      现在的情况出现掉头发考虑是与休息不好或是气血不足导致的
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用养血生发胶囊进行治疗，
      
      以上是对“暑假期间生活规律不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脱发大都与精神因素和免疫因素有关，你说的熬夜是最关键的
      指导意见：
      每天脱发如果不超过100根都属于正常现象，如果明显看出头发减少，可以口服养血生发胶囊，薄芝片
      

      病情分析：
      您这样的情况首先要改善不良的生活习惯，不要熬夜，经常参加锻炼规律生活。
      指导意见：
      您好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。指导意见：建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等，注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。
      

      病情分析：
      您好，这种情况结合所有的临床症状，初步考虑是长期熬夜引起的内分泌失调，典型症状之一是脱发、精神疲倦等等
      指导意见：
      建议你的情况养成健康的生活习惯，减少熬夜，坚持每天适当的运动，并不需要吃什么药，只要你休息好了，自然就会好转
      

      病情分析：
      你这样子的脱发应和休息不足，营养不好，饮食的异常有关系的。可以适当的饮食的保养好的
      指导意见：
      饮食的均衡性，可用归脾丸，健脾丸，首乌丸等药物比较好的，注意休息调养心情吗，不要吃油腻辛辣的食物，喝一些黑米粥等
      
      以上是对“暑假期间生活规律不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：
      脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
      指导意见：
      出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发的生长。"