我现在20岁，一周手淫一次

      病情分析：
      手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄。
      指导意见：
      手淫超过一周一次就属于频繁.过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,
      

      病情分析：
      手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退等，病情严重的话会影响生育.一周一次无不适则危害不大。
      指导意见：
      平时注意日常调理：①避免手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③避免吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。
      

      病情分析：
      你好。一般偶尔一次手淫。对身体影响不大的。还是适可而止。
      指导意见：
      最好生活规律。合理饮食。不要暴饮暴食。清淡饮食。少吃刺激性生冷性以及油腻性食物。忌烟酒。
      
      以上是对“我现在20岁，一周手淫一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！