我16岁两星期就忍不住手淫一次

      两个星期手淫一次是正常的，只要保持会阴部卫生，不会引起的不良的影响。但同时也不要经常看性刺激方面的书籍和视频，平时应该增加身体锻炼。避免熬夜，保证睡眠质量，避免食用辛辣刺激性的食物
      

      你好，长期手淫可导致泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎，引起腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。青春期的少年长期手淫还会造成阴茎短小，一点要戒掉这种不良的习惯。
      

      病情分析：
      你好！你的这种不良的习惯，对人体健康是有危害的，尤其是青少年时期，还可以影响生长发育的。
      指导意见：
      要尽快戒掉这种不良的生活习惯，坚持锻炼身体，增体质，远离色情书籍影像资料。
      
      以上是对“我16岁两星期就忍不住手淫一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的年龄来看，您正处于青春发育期，这样的话，不建议您养成自慰的习惯，
      指导意见：
      您好，建议您戒掉这种习惯，多运动，日常饮食注意营养均衡，避免接触淫秽内容，希望我的回答能帮到您。