怎么样才可以快速的记住东西

      病情分析：
      提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。指导意见：应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸
      指导意见：
      提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。指导意见：应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你想快速记住东西，快速记忆可以找记忆的方法。
      指导意见：
      首先要至心一处，把心专注于记忆的知识点上就会记住，另外可以找技巧记忆，找规律记忆。
      

      记忆，是神经系统存储过往经验的能力。想要快速并且有效的记住一些东西，可以平时做一些增强记忆力方面的训练。可以在记忆东西的时候采取一些联想或者是关联记忆的方法，让自己更好的记住所学的知识。
      
      以上是对“怎么样才可以快速的记住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，要想快速准确的记忆东西，一个需要理解知识，而不是死记硬背，还有就是你说的多看，但不是无节制无选择的看，应该遵循艾兵浩斯的记忆曲线，来进行记忆，这样就可以达到事半功倍的效果。
      

      我们经常说，读书百遍其义自见，意思就是读书上百遍，书意自然领会，指的是书要熟读才能真正领会。说明学习要坚持刻苦专研，把功课做足，把功夫下足。当然，学习也是要讲究方法的，要学会劳逸结合，要能够把握重点，要坚持体育锻炼，还要始终保持愉悦心情。
      

      病情分析：
      你好！记忆能力是人的一种技能。它分为短时记忆和长是记忆。记忆可以训练。建议你记忆时专心致志，可以借助一些记忆的书籍来训练记忆，相信定达到你满意的效果。
      指导意见：
      建议你买记忆方面的书来学习，同时每天定时定量训练自己，理论联系实际，不断总结，定能达到满意的效果。但愿你的记忆如你所愿，成为最强大脑！