青汁还配合什么能减肥

      病情分析：
      你好，很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑是可以的，
      指导意见：
      建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以喝点苦瓜。
      

      病情分析：
      你好，其实属于虚胖、水胖型的人并不算少，这一类的人需要的是补气健脾利湿、调整代谢为主，而不是一味的节食，就算吃不多，效果也不明显。
      指导意见：
      你好，除了青汁外，建议学习蝶式瑜伽，可以增强肾脏活力，减轻浮肿。尽量高抬腿能够使效果更佳。
      

      病情分析：
      如果想要减肥减脂的话，首先一定要控制饮食，每餐吃到八分饱，少吃高糖高脂高热量的食物。
      指导意见：
      除此之外，还需要增加平时的体育运动，锻炼可以帮助提高身体基础代谢率，如游泳跑步跳绳等等，都可以帮助减肥减脂。
      
      以上是对“青汁还配合什么能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥，合理饮食控制是基础运动是关键！喝青汁的时候搭配运动最好
      指导意见：
      1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20：00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上
      

      病情分析：
      减肥主是要运动消耗脂肪和消耗能量，才能达到减肥目的的．不知道青汁是什么东西．
      指导意见：
      建议你应该要坚持散步，慢跑，打太极，做健身运动，跳舞等有氧运动配合用荷叶代茶饮．
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况这个，所谓的青汁是没有所谓减肥的作用的。
      指导意见：
      你描述的要说明一下身高和体重，有助于评估是否真的肥胖。一般肥胖的原因是脾虚多见
      

      病情分析：
      你好，这样的情况是由于肥胖导致身体不适，另一方面是食物堆积所致，需要多注意休息。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼，切记不可以熬夜。
      
      以上是对“青汁还配合什么能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！