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平时上班都是坐着下,很少有时间运动

女 | 28岁 2017-11-05 16:27:02 12人回复 来自

健康咨询描述: 平时上班都是坐着下,很少有时间运动,最近几天我老感觉屁股特别疼,尤其是屁股左侧的地方,现在我坐下都要垫个坐枕了,晚上睡觉也难受,

医生回复区

周风喜
周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎 帮助网友:21148称赞:9
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2017-11-05 16:27:34 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是上班坐着很少运动,这个和生活饮食习惯都是有关系的,可以治疗。
      指导意见:
      平时注意休息,卫生少吃油腻,辛辣食物,你说的屁股位置疼痛一般是建议通过该位置的一个活血治疗,看看情况,还有就是可以选择你说的座垫。你需要排除1下是否坐骨神经损伤。
      

王文彬
王文彬 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 淋巴结炎、淋巴结肿大、外伤、破伤风、胆囊结石、胆囊 帮助网友:71851
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2017-11-05 16:27:37 我要投诉

      病情分析:
      这种情况,注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,避免过于劳累
      指导意见:
      可以配合后期通过针灸理疗的方法来进行调理,还是有腰肌劳损症状造成的可能性比较大。
      

李玲
李玲 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 普外科腹腔镜手术配合,如腹腔镜下阑尾切除术,胆囊切 帮助网友:42252称赞:1
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2017-11-05 16:29:01 我要投诉

      你好,如果你平时都是坐着上班,现在左侧屁股下比较痛,建议你最好去医院检查一下,看看有没有坐骨结节囊肿的现象,可以通过做个B超协助检查。如果有坐骨结节囊肿一般手术切除。
      
      以上是对“平时上班都是坐着下,很少有时间运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张玉玲
张玉玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的护理指导 帮助网友:26867称赞:18
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2017-11-05 16:29:58 我要投诉

      你好,根据你的描述,可能是受凉劳累等原因引起的上述症状,建议给予热敷按摩,贴止痛膏,必要时到医院骨科就诊,做腰椎磁共振检查。
      

张红新
张红新 保定市第一中心医院   主治医师 擅长: 周围神经炎,颈椎病,腰椎间盘突出,膝关节炎及四肢骨 帮助网友:12219称赞:1
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2017-11-05 16:31:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你的这种症状大概出现了有多长时间了,还有其他症状吗?
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议你平时多做一些腰背肌功能锻炼,平时注意保暖,热敷,如果不缓解最好查一次腰椎间盘ct
      

吴磊磊
吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,先兆流产,宫颈糜烂,尿路感染,月经 帮助网友:14880称赞:20
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2017-11-05 16:27:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述,需要考虑是坐骨神经痛造成的情况,注意这个和受风寒,辛辣食物过度刺激,都有关系的
      指导意见:
      注意避免久坐适当的活动,注意保暖避免受风寒,局部热敷,口服全天麻胶囊和芬必得治疗几天看看吧
      

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-11-05 16:27:47 我要投诉

      病情分析:
      像你这个情况,大多数的话一般来说,看看是不是长期的不运动所引起的表现。
      指导意见:
      建议平时的时候一定要适当的进行活动,不要老是坐在那儿不动,这样的话可能会慢慢恢复一些的。
      
      以上是对“平时上班都是坐着下,很少有时间运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

武伟
武伟 静宁县雷大镇卫生院   主治医师 擅长: 心律失常、高脂血症、高血压病、肺炎、上呼吸道感染、 帮助网友:6600称赞:1
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2017-11-05 16:28:13 我要投诉

      病情分析:
      您好!如果您仅仅表现为屁股疼痛,腿不疼,要考虑是压疮所导致的。
      指导意见:
      建议您平时,多运动,避免久坐!当然,如果伴有腿疼的情况,要考虑椎间盘突出是需要做ct检查的。
      

于慧敏
于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜炎,盆腔炎,宫颈糜烂,糜烂性阴道炎,月经不 帮助网友:28612称赞:1
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2017-11-05 16:28:25 我要投诉

      指导意见:
      这种情况建议到医院肛肠科看下,需要注意是否为肛周脓肿导致的,如果是肛周脓肿需要尽早治疗,以免延误病情,可以使用抗生素,必要时手术治疗
      

穆松
穆松 临泉泉河外科医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染,支气管炎,气管炎,高血压 帮助网友:142466称赞:1507
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2017-11-05 16:28:30 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,这种情况主要是考虑长时间坐,局部肌肉劳损引起疼痛的可能性大,积极治疗
      指导意见:
      建议营养均衡,保持良好情绪,劳逸结合,作息规律,局部热敷,按摩,疼痛明显的话,可以先服用活血止痛胶囊,祝你健康
      

代超
代超 玉环骨伤医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎小关节紊乱,骨关节炎, 帮助网友:31629称赞:4
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2017-11-05 16:30:00

      病情分析:
      考虑为臀大肌损伤的情况发生,因活动过度致使牵拉从而引发疼痛肿胀出现。
      指导意见:
      建议需要进行臀部热敷理疗外敷扶他林乳膏,并口服万通筋骨片,三七伤片及跌打丸等药物治疗。
      

李修涛
李修涛 临沂市妇幼保健院   主治医师 擅长: 睾丸鞘膜积液,急性阑尾炎,小儿腹股沟斜疝,急性肠套 帮助网友:1175称赞:1
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2017-11-05 16:33:21 我要投诉

      你好,请问有过外伤的病史吗?疼痛有多长时间了呢。局部皮肤有没有红肿的表现?体温高不高?意见和建议,疼痛厉害的话最好上医院去看一下,检查一下
      

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