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平时孩子好吃懒做,现在屁股肚子大腿啊肥得很

女 | 12岁 2017-12-01 23:11:09 6人回复 来自

健康咨询描述: 平时孩子好吃懒做,现在屁股肚子大腿啊肥得很。怎样可以让孩子快速瘦下来?

医生回复区

万长明
万长明 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科 帮助网友:9885称赞:1
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2017-12-01 23:18:03 我要投诉

      病情分析:
      女孩儿十二岁,因为不爱运动,导致浑身发胖,可以通过饮食与运动来控制体重!
      指导意见:
      平时饮食荤素搭配,不要吃过于油腻的食物!多做一些有益于健康的运动如游泳跑步爬山等!多吃一些新鲜蔬菜和水果!鱼虾牛羊肉可以吃一些!n
      

王丹
王丹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 高血压,冠心病等常见疾病知识扎实;对外科疾病包括耳 帮助网友:2944
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2017-12-01 23:28:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据孩子现在这种情况,平时一定要加强体育锻炼的。
      指导意见:
      平时要多运动一下,可以多吃点蔬菜水果,少吃点肉。晚餐不要太丰盛,七分饱即可。
      

张陆梅
张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、 帮助网友:26923称赞:2
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2017-12-01 23:30:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,你小孩平时不爱做事,肥胖体型,这与你小孩平时摄入高能量食物过多和锻炼过少,可以引起肥胖,遗传因素在发病中,有重要作用,儿童以单纯性肥胖多见,继发性因素所致的肥胖少见。
      指导意见:
      建议,控制饮食,平时饮食上保持清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃、不吃甜食、不吃夜宵、零食、减少油腻食品和甜食,高热量食物的摄取,减慢进餐速度,食用低热量低脂肪,低糖,高蛋白,富含维生素和微量元素的食物,增加运动量,包括帮助做家务劳动,少看电视,少用电脑,多户外活动,养成经常运动的习惯,定期进行体格生长监测,自我监督,维持体重适当锻炼如慢跑、骑车、跳绳这些都是不错的锻炼,只要坚持,孩子一定会瘦下来。
      
      以上是对“平时孩子好吃懒做,现在屁股肚子大腿啊肥得很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王秀丽
王秀丽 副主任医师 擅长: 内科常见病,多发病的诊治。尤其擅长对高血压,血脂异 帮助网友:14152称赞:3
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2017-12-01 23:27:14 我要投诉

      12岁的小女孩,千万别用好吃懒做来形容她,可能是因为贪吃,引起肥胖,肥胖的孩子,本身也不爱运动!希望这家长能够理解孩子。正处于生长发育期的孩子,不能进行,严格的饮食控制。可以多吃粗粮,多吃蔬菜水果,一定要加强运动。
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-12-01 23:28:17 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您的孩子可能是因为缺乏运动导致的体重问题。
      指导意见:
      建议您:不必担心,首先要管住嘴,迈开腿。多吃蔬菜,少吃主食。晚饭少吃,并跑步一到两个小时。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-12-01 23:38:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况当然要注意控制好孩子饮食总热量。比如说平时主食淀粉类之类食物别吃的-
      指导意见:
      -过多。做菜的时候别过多煎炸、红烧、卤之类的。做多一些清淡的饮食。尽量不要给孩子吃零食。加上家长督促孩子多锻炼才好的。
      

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