血液和血浆在成分、颜色、功能、比重、组成部分等方面上存在区别。
1. 成分：血液由血浆和血细胞组成，血细胞包含红细胞、白细胞和血小板等；血浆则是血液中去除血细胞后的淡黄色透明液体，主要成分是水，还含有蛋白质、葡萄糖、无机盐等多种物质。
2. 颜色：血液因含红细胞，通常呈红色，动脉血富含氧气呈鲜红色，静脉血含氧量低呈暗红色；血浆为淡黄色透明状。
3. 功能：血液具有运输氧气、二氧化碳、营养物质和代谢废物等功能，还能参与免疫反应、维持体温恒定；血浆主要功能是运载血细胞，运输维持人体生命活动所需物质和体内产生的废物。
4. 比重：血液比重一般在1.050 - 1.060之间；血浆比重为1.025 - 1.030 。
5. 组成部分：血液是复杂的流体组织，包含细胞成分和细胞外液；血浆属于细胞外液，是血液的重要组成部分。
日常生活中，要注意保持健康的生活方式以维持血液和血浆正常状态。合理饮食，均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质食物，避免高油高盐高脂食物。适度运动，增强体质，促进血液循环。规律作息，避免熬夜，让身体各器官得到充分休息。定期体检，及时了解血液健康状况，若有异常，需严格遵医嘱进行诊断和治疗 。
