去年腰扭伤过，后来腰疼

      病情分析：
      你好看检查片子患者是有腰椎间盘突出的，左边压迫更重一点，这个需要骨科就诊看看
      指导意见：
      建议骨科就诊医生需要查体看看患者情况保守治疗多注意休息，可以用些消肿镇痛类药物治疗

      病情分析：
      从第一张片子来看椎间盘有突出，扭伤会进一步损伤，受凉也是诱因，平时注意保暖，不要久坐。
      指导意见：
      治疗方面可以做理疗。针灸，按摩，拔罐等都可以，自己在家里可以局部热敷，睡硬板床休息，不要弯腰提重物，慢慢就恢复了。

      考虑椎间盘突出，保守治疗：卧床休息，牵引，理疗，按摩，注意保暖，适度锻炼，保持正确的坐姿、站姿，不要做大幅度的动作。微创治疗：经皮髓核切吸或激光气化
      
      以上是对“去年腰扭伤过，后来腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！