每天有时候晚上十点多会吃夜宵

女 | 17岁 2017-12-13 18:25:33 1人回复来自

健康咨询描述：每天有时候晚上十点多会吃夜宵，做餐饮行业中午两点吃饭，晚上到九点多，还不经常运动，工作的原因一天坐在那的时间比较长

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2023-01-04 12:31:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的你的这种情况，你是需要注意你的生活，饮食作息习惯的
      指导意见：
      你好，对于你的这种情况，我不建议你晚上经常吃夜宵的，你平时应该适当的增加你的活动量，可以进行适当的锻炼，以增强身体的免疫力和抗病力

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